Bukan Soal Kurus #4

Cabaran 56 Hari Anda Bermula 15 Jan 2022.

 
 

Pilihan 1: Daftar dengan Sekolah

15 Jan – 12 Mac 2022.
Pendaftaran dewasa untuk program 56 hari BSK 4 melalui wakil team leader sekolah pilihan anda. Buka untuk semua.

  • Program Virtual 8-Minggu
  • 1x Dedicated Team Leader wakil Sekolah
  • Group WhatsApp + Email Support
  • Buka untuk Cikgu, Pentadbir, PIBG dan semua orang.
  • 200+ LIVE Workouts, Talks, Sharing
  • Celebrity Masterclasses
  • Sessi LIVE & Bimbingan Kevin Zahri
  • 200+ eLearning Video Course
  • NEW! Platform Video on Demand
  • NEW! Optional acara fizikal seluruh Malaysia
  • NEW! Optional pertandingan sukan
  • NEW! Optional BSK Squid Games with $$$$ price.
  • NEW! Aplikasi BSK Apple Store & Android

RM79 / program 8-minggu

PILIH SEKOLAH ANDA

Pilihan 2: Daftar dengan Coach

15 Jan – 12 Mac 2022.
Pendaftaran untuk program 56 hari BSK bersama coach, nutritionist atau pakar pilihan anda.

  • Program Virtual 8-Minggu
  • 1x Dedicated Team Leader / Coach
  • Group WhatsApp + Email Support
  • 8x Sessi LIVE bersama Coach Pilihan Anda
  • 200+ LIVE Workouts, Talks, Sharing
  • Celebrity Masterclasses
  • Sessi LIVE & Bimbingan Kevin Zahri
  • 200+ eLearning Video Course
  • NEW! Platform Video on Demand
  • NEW! Optional acara fizikal seluruh Malaysia
  • NEW! Optional pertandingan sukan
  • NEW! Optional BSK Squid Games with $$$$ price.
  • NEW! Aplikasi BSK Apple Store & Android

RM149 / program 8-minggu

Choose your team leader

Cabaran “Kurus” 56-Hari Virtual

BSK adalah program virtual 8-minggu yang boleh disertai dari mana-mana oleh semua. Ingat, ia bukan soal kurus.

Dedicated WhatsApp Support

Anda akan dibimbing oleh doktor, nutritionist atau fitness coach sepanjang program, termasuk 8x sessi eksklusif bersama team leader pilihan.

200+ Sessi Live & HomeWorkout

Pelbagai sessi ZOOM Live termasuk senaman, dance, pemakanan, mental health dan workout, yoga, celeb guests menanti anda.

eLearning & Video on Demand

Anda juga berpeluang untuk menggunakan platform eLearning kami dan video-on-demand untuk belajar bersama sepanjang program dan tonton semula segala rakaman Zoom dll. Hebat!

Aktiviti Fizikal Tambahan

Bergantung kepada SOP dan keadaan Covid-19, anda boleh menyertai pelbagai acara fizikal tambahan setiap minggu di seluruh negara.

Lebih 60,000 Peserta Sejak 2014

Sejak 2014 ribuan peserta telah menyertai program BSK (dulu Jom Kurus) dengan begitu banyak kisah kejayaan yang penuh inspirasi.

As Featured On

FAQs

Sila rujuk laman FAQ kami untuk pelabai soalan lain atau hubungi support team kami pada bila-bila masa..

Virtual only atau ada aktiviti fizikal?

Both! Program BSK adalah program virtual dengan optional aktiviti fizikal & sukan tambahan. Aktiviti fizikal akan dianjurkan oleh para jurulatih sepanjang program 56 hari sebagai kelas tambahan dan bergantung kepada arahan SOP Covid-19.

Betul ke hanya RM99 untuk 8-minggu?

Yes betul, tawaran early bird hanya RM99 untuk program virtual lengkap 56 hari. Hasil sokongan anda sebagai peserta, kolaborasi pelbagai pihak, dan sumbangan NGO, kami dapat menawarkan pakej paling hebat dengan yuran paling minima.

Apakah jadual senaman setiap hari?

Untuk sessi senaman dan talk virtual Zoom, ia akan berlangsung pada jam 9am (weekends only) and 6pm (setiap hari). Setiap sessi akan dirakam dan dimuat-naik untuk rujukan sepanjang program ke platform eLearning kami.

Siapa akan bimbing saya sepanjang program?

Anda akan dibimbing melalui kumpulan WhatsApp tertutup (tidak lebih 75 orang) oleh team leader pilihan anda yang terdiri dari jurulatih fitness, nutritionists, mental health coaches, doktor dan lain-lain.

Adakah BSK berasaskan produk?

Tidak. Program BSK tidak berasaskan, memaksa atau mempergunakan mana-mana produk “kurus”.

Boleh daftar dengan lebih dari 1x coach?

Ya. Anda boleh daftarkan diri dengan lebih dari satu coach untuk bimbingan atau kepakaran yang berbeza. Contoh – 1x pakar nutrisi dan 1x pakar senaman.

Adakah bimbingan pemakanan diberi?

Ya. Sepanjang program panduan dan bimbingan pemakanan diberi melalui kumpuan WhatsApp, eLearning dan sessi-sessi Zoom eksklusif bersama pakar-pakar dari seluruh Malaysia.

Adakah saya dibimbing oleh semua coach?

Anda akan dapat sertai sessi Zoom and aktiviti dan SEMUA jurulatih, termasuk sessi masterclass dengan pelbagai pakar dan selebriti. Pilihan coach utama adalah untuk bimbingan dan komunikasi kumpulan WhatsApp.

Saya sibuk dengan kerja, boleh join tak?

Tidak perlu. Anda boleh sertai semua atau mana-mana aktiviti ikut keselesaan anda. Malah semua sessi LIVE akan dirakam untuk rujukan anda sepanjang program melalui platform eLearning kami. You go at your own pace.

Saya dah kurus & fit, boleh join tak?

Yes. Ia bukan soal kurus atau kawalan berat badan semata-mata. Cabaran 56 hari sesuai untuk semua golongan termasuk beginner, fitness enthusiasts, warga emas dan sudah tentu juga untuk mereka yang bermasalah berat badan.

Pilih Coach BSK4 Anda

Fitness Coaches, Zumba Instructors, Yoga, BSK Certified, Nutritionists, Doctors, Physiotherapist and Celebrity Coaches

View All coaches

Fitness Coach

Coach Michelle

RM149.00

Fitness Coach

Coach Emma Yusof

RM149.00

Fitness Coach

Coach Ema

RM149.00

Fitness Coach

Coach Linda

RM149.00

Fitness Coach

Coach Dina

RM149.00

Ladies Only

Coach Darlyn

RM149.00
Out of stock

Doctor

Coach Dr Shazif

RM149.00

Fitness Coach

Coach Amirul

RM149.00

“Kurus” Tanpa Produk!

Sejak 2013, begitu ramai telah mencipta kejayaan bersama program Bukan Soal Kurus. Sekarang tiba gilian anda.

Cabaran 56 Hari

Jangan risau you are in amazing hands. This is how BSK works tapi untuk lebih info, rujuk laman BSK Highlights.

“Setiap penyertaan terus menyumbang kepada usaha kami untuk membateras obesiti komuniti sekolah seluruh Malaysia.”

– Kevin Zahri

2000+ Five Star Reviews

Real people. Real Stories. Ia bukan soal kurus.