Penting: Notebook ini mengandungi calender ringkas bulanan untuk 2021 dan bukan 2022.
Must have untuk mereka yang ingin lakar dan track penurunan berat badan.
Premium "Suka Hati Aku" Notebook yang direka khas oleh Kevin Zahri, Cikgu Fitness Malaysia, berdasarkan program kurangkan berat badan 6 atau 8 minggu, positive mindset dan tabiat tracker yang akan bantu anda stay on track dan kurangkan berat badan sepanjang tahun.
208 Muka Surat
Premium Ivory 80gsm Paper
Design and Layout by Kevin Zahri
Planner ini mempunyai 208 muka surat yang direka khas untuk bantu anda kekal fokus dan disiplin sepanjang program 6 atau 8 minggu ataupun program sepanjang tahun.
Ia termasuk kandungan khas:
Weight Tracker
Daily Calorie Requirement
Calorie Tracker
Goal Setting
Workout Tracker
Kata-kata Semangat
Ultimately, planner ini akan bantu anda kekal motivasi dalam perjuangan "Kurus" anda.
Every purchase support our efforts to combat the rise of obesity and inactivity amongst our school communities. Check out out work here: NGO